毎朝のラジオ体操で、今日も気持ちよくスタート！

おはようございます、ブランです。
株式会社ブランでは、毎朝8:30、本社にて、ラジオ体操を行っています。
「おはようございます！」の挨拶から始まり、音楽が流れると自然とみんな笑顔で集まります。

部署や年齢に関係なく、みんなで々動きをしながら、身体と心を目覚めさせています。

ラジオ体操は、全身をまんべんなく動かすことができ、朝からシャキっとするだけでなく、気持ちの切り替えにもピッタリです。
体操が終わるころには、自然と姿勢も整い、頭もスッキリします。

「朝から体を動かすと、仕事のスタートが全然違う。」
「短い時間だけど、みんなでやると楽しい！」
身体を動かしながら自分の身体の身体と向き合うことができ、些細な変化にも気づくことができるので、みんなで楽しく健康維持活動。
　今年の2月1日に始めてから、あと少しで1年になりますが、今となっては毎朝欠かせない大切な時間となっています。
これからもみんな健康第一に！明るく・楽しく、そして笑顔で仕事に取り組める環境づくりを大切にしていきたいと思います。
※写真は、実際のラジオ体操の様子を写真に収めてみました。
和やかな雰囲気が少しでも伝わったら嬉しいです。